Flan estival

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Flan estival

Message  Levana le Ven 25 Aoû - 12:01

Flan estival


Ingrédients (6 personnes)

    400g de carottes
    1 blanc de poireau + le vert
    15 ml d'eau
    200 ml de lait
    150 ml de crème liquide
    100 g de semoule mêlée à
    50 g de gruyère râpé
    3 oeufs
    1 cuil. à café de sel
    1 pincée de poivre
    1 salade verte (pour servir)



Ustensiles


    Grandes cuillères mesures (gigognes)
    Bol Mélangeur "Bake to Basics" 3.5L
    Moulin universel
    Spatule en silicone
    Quick Chef
    UltraPlus Rond 2L
    Essoreuse à salade



Préparation

Lavez soigneusemant les légumes et mixez-les dans le Quick Chef. Disposez-les dans l'UltraPlus rond de 2L avec 15 ml d'eau.
Posez le couvercle et faites cuire l'ensemble 8 min dans un four à micro-ondes de 750 Watts restitués. Laissez en attente 5 min avant d'égoutter.
Pendant ce temps, dans le Bol basique de 3.5L, versez les ingrédients et mêlez bien à l'aide de la Spatule en Silicone.
Versez l'appareil sur les légumes en mélangeant délicatement pour bien faire pénétrer le flan dans les légumes.
Faites cuire 40 min dans un four préalablement chauffé Th 7 ou 210°C, sans couvercle.
Démoulez tiède et dégustez sans attendre avec une salade verte.
avatar
Levana
star Tupperware

Féminin
Nombre de messages : 153
Age : 35
Localisation : Arlon (Belgique)
Emploi : éducatrice et présentatrice Tupp...
Date d'inscription : 06/08/2006

Voir le profil de l'utilisateur http://aupaysdestupps.canalblog.com

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum